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Die neusten Artikel

5 Schritte zur Teilzeitarbeit und zum selbstbestimmten Leben

In 5 Schritten zur Teilzeitarbeit

Viele haben noch die Einstellung, dass Teilzeitarbeit nur den Müttern, Menschen mit Beeinträchtigungen oder Studenten vorbehalten ist. Langsam macht sich jedoch ein Trend zur Teilzeitarbeit bemerkbar und auch immer mehr Männer, mitten in ihren karrierestarken Jahren wechseln auf das Teilzeit Modell. Und das alles absolut bewusst! Das hat verschiedene Gründe. Einer davon ist z.B. der, dass viele nicht mehr dem ... Weiterlesen »

Tolle Tipps gegen Jetlag

Tipps gegen Jetlag

Bei Langstreckenflügen kann es schnell vorkommen, dass man ein Jetlag bekommt. Der Übertritt in eine andere Zeitzone bringt die innere Uhr aus dem Gleichgewicht und sorgt für unangenehme Zeiten nach der Ankunft. Ein Jetlag kann sich durch Schlafstörungen, allgemeine Müdigkeit, aber auch Schwindel oder Appetitlosigkeit bemerkbar machen. Da ich selbst schon einige lange Flugstrecken hinter mir habe, ist mir ein ... Weiterlesen »

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